Blog

Estudo aponta relação importante entre as redes sociais e a depressão em adolescentes

As redes sociais estão dominando o mundo, e é difícil achar quem escape a elas. É selfie que não acaba mais, concorda? Pois é. O fato é que tudo tem seu lado bom e ruim. As mídias sociais promovem a interação, a informação, a divulgação e, em alguns casos, até o aprendizado e a ajuda a quem precisa. MAS, elas também podem ser um problema para a nossa saúde mental. Pode haver, inclusive, uma relação séria e importante entre sintomas depressivos em adolescentes e a super conexão às redes.

Segundo dados de um estudo da University College London, no Reino Unido, publicado no periódico EClinical Medicine, houve um aumento de 50% nos sintomas depressivos entre meninas e 35% entre meninos que utilizaram as redes sociais no período de análise. Os participantes usavam as redes por mais de cinco horas diárias. 

O estudo contou com  quase 11 mil jovens que nasceram entre 2000 e 2002, no Reino Unido. Para os pesquisadores, quanto mais tempo os adolescentes usam as plataformas sociais, as chances de desenvolver problemas de saúde mental aumentam.

Isso pode ser explicado levando em conta vários fatores aos quais estamos expostos nas mídias sociais: idealização do corpo perfeito/vida perfeita, cyberbullying, hábitos de sono alterados pelo uso excessivo, solidão, frustração, infelicidade, desejos de aceitação e sentimentos de rejeição.

O estudo citado possui algumas limitações, por isso, os pesquisadores salientaram que mais pesquisas são necessárias para esclarecer dúvidas e comprovar dados. Mas o fato é: as redes sociais precisam de moderação em seu uso, principalmente entre os jovens, já que assim como há nelas muita informação importante e pertinente, há também muita ilusão, vaidade e insensibilidade. Fica aqui o alerta!