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Janeiro Branco chama a atenção para o cuidado com a saúde mental
Aproveitando que estamos no Janeiro Branco - um mês especial que chama a atenção para a importância do cuidado com a saúde mental – não se esqueça de, nesta página em branco que o novo ano nos proporciona, priorizar o seu bem-estar emocional desde já. Ele deve estar no topo da lista das suas metas para 2022, combinado?!
É importante dar atenção aos nossos sentimentos, pensamentos, comportamentos, às relações que mantemos, assim como é essencial dialogar, se expressar, buscar o autoconhecimento e pedir ajuda profissional, se preciso.
O cuidado com você deve preencher os 365 dias do ano, lembre-se disso!
E estamos aqui, sempre, para o que você precisar.
Você merece um amanhã melhor!!!