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4 mitos sobre a ansiedade
Dia de conversarmos sobre alguns mitos importantes da Ansiedade!!!
- O transtorno é passageiro!
MITO! Ele afeta o dia a dia de muita gente, de forma persistente e duradoura. Inclusive, o Brasil possui o maior índice, em todo o mundo, de pessoas com algum tipo de transtorno de ansiedade.
- Ela sempre provoca timidez, e vice-versa!
MITO! A ansiedade e a timidez nem sempre estão necessariamente ligadas entre si, podem se manifestar de maneira conjunta ou de forma distinta.
- Não há tratamento!
MITO! Pelo contrário, o transtorno exige tratamento e acolhimento psicológico/psiquiátrico.
É fundamental buscar a ajuda profissional.
- Crises ansiosas não geram sintomas físicos!
MITO! A condição pode causar taquicardia, tontura, tremores, tensão muscular, respiração ofegante, boca seca, formigamento, entre outros intensos desconfortos.