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O luto não tem prazo, tem processo...
Falar sobre o luto ainda é um tabu. Mas viver o luto em silêncio pode ser ainda mais doloroso.
Cada pessoa sente de um jeito, e nenhuma dor é igual à outra.
- Tem quem chore muito.
- Tem quem se feche.
- Tem quem siga funcionando “normalmente”, mas por dentro, esteja tentando só sobreviver.
O que não muda é isso: o luto precisa ser vivido. Reconhecido. Acolhido.
E, muitas vezes, precisa também de cuidado profissional, pra que essa dor não se transforme em um adoecimento silencioso.
O luto não tem fórmula. Mas pode, sim, encontrar espaço pra ser elaborado com dignidade e apoio.
Se você está vivendo um luto ou conhece alguém que esteja: saiba que não precisa passar por isso sozinho(a).