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Principais sintomas da Ansiedade Generalizada
O que você acha que é a Ansiedade?
Muita gente resume a palavra em apenas “impaciência” ou acha que é “drama”, mas na verdade pode ser um problema bem sério .
Quando ela é excessiva, persistente e de difícil controle, durando mais de seis meses, é chamada de Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG).
Nesses casos, o nível de ansiedade é desproporcional e afeta significativamente a qualidade de vida da pessoa, prejudicando o trabalho, a interação social e a relação familiar.
Por isso, ansiedade, muitas vezes, é:
- Quando desligar-se das preocupações é quase impossível;
- É sentir o coração acelerado, tremores, falta de ar, inquietação;
- É não saber mais o que é uma boa noite de sono;
- É experimentar uma angústia constante e um cansaço intenso;
- É quando tomar decisões vira um pesadelo;
- É sentir desesperança e medo de forma contínua;
- É ter a sensação desesperadora de risco iminente, de que algo ruim vai acontecer.
Nada disso é normal, não é uma fase, não é frescura. É algo bem real e perigoso!
Se você conhece alguém que se encaixe nesses sinais de alerta, ou se você mesmo se identifica com esses sintomas, busque ajuda profissional.
Cuide de você, conte com a gente!