Blog
Vício em apostas online: prevenção, sinais de alerta e ajuda profissional
O crescimento das apostas online (ou “bets”) trouxe entretenimento para muitos, mas também riscos graves de dependência. Este artigo aborda o panorama atual, sinais de alerta, estratégias de prevenção e a importância de buscar ajuda profissional quando o quadro já está instalado.
Neste artigo, você vai entender:
-> O crescimento do vício em apostas online e seus impactos;
-> Como identificar sinais de comportamento problemático;
-> Estratégias de prevenção para manter o controle;
-> Quando e como buscar ajuda profissional para dependência de jogos.
O crescimento das apostas online
O mercado de apostas online se expandiu rapidamente graças à internet, smartphones e marketing agressivo. No Brasil, estima-se que os gastos com apostas online chegaram a R$ 68,2 bilhões entre julho de 2023 e junho de 2024, e estudos apontam que 10% da população já enfrentou problemas financeiros relacionados a jogos.
Globalmente, entre usuários de apostas online, 2,7% a 11,1% podem ter comportamento problemático, e 1,41% apresentam distúrbios graves de jogo.
Sinais de alerta de dependência
Neste contexto, é fundamental estar atento aos sinais de que o comportamento está se tornando compulsivo.
Alguns sinais incluem:
- Aumento do tempo e valor gastos em apostas;
- Tentativas repetidas de reduzir ou parar sem sucesso;
- Pensamentos obsessivos sobre apostas;
- Uso de dinheiro de forma arriscada (empréstimos, cartão de crédito);
- Isolamento social e mentiras sobre o hábito;
- Sofrimento emocional: culpa, ansiedade ou depressão.
Estratégias de prevenção
Prevenir o vício é sempre mais eficaz do que esperar que ele se instale. Algumas estratégias incluem estabelecer limites claros de tempo e dinheiro, evitar apostas quando se está emocionalmente vulnerável, utilizar ferramentas de bloqueio ou autoexclusão, buscar apoio de familiares e amigos e optar por plataformas que adotem práticas responsáveis de jogo. A educação e a conscientização sobre os riscos também são essenciais, especialmente entre jovens e pessoas que ainda não desenvolveram hábitos seguros de entretenimento online.
Quando buscar ajuda profissional
Se os sinais de dependência já estão presentes, buscar ajuda profissional é indispensável. Psicólogos e psiquiatras especializados podem oferecer acompanhamento individualizado, muitas vezes por meio da terapia cognitivo-comportamental (TCC), além de estratégias de redução de danos. Participar de grupos de apoio e ter o engajamento da família no processo de recuperação também faz diferença. É importante lembrar que a dependência de apostas é uma condição real, que exige cuidado e atenção.
O vício em apostas online é um problema crescente que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, com impacto na saúde mental, nas finanças e nas relações pessoais. A prevenção é fundamental, mas quando o quadro já está instalado, procurar suporte profissional salva vidas.