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Sinais de que seu estresse atingiu o limite
02 de março de 2026
É comum dizer que estamos “apenas cansados”. Que foi uma…
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O efeito das redes sociais na saúde mental: o que a ciência já sabe e o que preocupa especialistas
19 de fevereiro de 2026
As redes sociais transformaram a forma como nos comunicamos, trabalhamos,…
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Anthony Hopkins revela como o alcoolismo quase destruiu sua vida: “A bebida é um 'escorpião'”
16 de fevereiro de 2026
“A diversão oferecida pela bebida é um escorpião, sua picada…
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O que fazer nas primeiras horas após uma recaída: como agir para reduzir riscos e retomar a recuperação
12 de fevereiro de 2026
A recaída é um dos momentos mais delicados no processo…
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Consumo excessivo de álcool aumenta risco de AVC hemorrágico, aponta estudo
09 de fevereiro de 2026
O consumo excessivo de álcool costuma ser associado a problemas…
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TEA em idosos: estudo revela prevalência maior entre homens e alerta para desafios no diagnóstico
08 de janeiro de 2026
Durante muito tempo, o Transtorno do Espectro Autista (TEA) foi…
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Ansiedade pós-festas de fim de ano: por que ela surge e como lidar com esse período
07 de janeiro de 2026
As festas de fim de ano costumam ser associadas a…
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Dificuldade para voltar à rotina? Como retomar o ritmo com mais equilíbrio emocional
05 de janeiro de 2026
Voltar à rotina depois de pausas, festas prolongadas ou mudanças…
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Janeiro Branco: por que cuidar da saúde mental precisa fazer parte dos planos do novo ano
02 de janeiro de 2026
Janeiro costuma trazer a sensação de recomeço. Um novo ano…
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Como aproveitar as festas de fim de ano sem risco de recaídas
08 de dezembro de 2025
As comemorações de fim de ano costumam trazer encontros, mesas…
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